Buscar:
          Abre séptima ronda de negociaciones del TLCAN; México, decidido a cerrar varios capítulos                    En la bandera están los valores de los mexicanos que construyen un mejor país, afirma Peña Nieto                    La vigilancia armada en la UNAN no es opción para erradicar el narcomenudeo, enfatiza el rector                    Alerta la CNDH que el sistema de protección a refugiados está en riesgo de colapso                    La Asociación del Rifle rechaza restringir la venta de armas en Estados Unidos                    Pese a la tregua humanitaria ordenada por la ONU, Siria bombardea posiciones del Estado Islámico                    El mexicano Alfonso Ruizpalacios gana el premio al Mejor guión de la cinta "Museo", en el Festival de Berlín                    Cierran los Juegos Olímpicos de Invierno; Noruega se lleva la supremacía en el medallero                    En la Liga MX, en duelo de poder a poder, Pumas de la UNAM empató con las Chivas de Guadalajara          
Distrito Federal
25 Máx / 11 Min
Monterrey
26 Máx / 11 Min
Guadalajara
28 Máx / 11 Min
Mérida
34 Máx / 21 Min
Tijuana
13 Máx / 3 Min
Saltillo 21:46 hrs                  Mexicali 19:46 hrs
Buenos Aires 23:46 hrs                  Caracas 22:16 hrs
Sao Paulo 23:46 hrs                  Santiago 22:46 hrs
Los Angeles 19:46 hrs                  Nueva York 22:46 hrs
Washington 22:46 hrs                  Houston 21:46 hrs
Vancouver 19:46 hrs                  Toronto 22:46 hrs
París 04:46 hrs                  Berlín 04:46 hrs
Madrid 04:46 hrs                  Lisboa 03:46 hrs
Londres 03:46 hrs                  Dublín 03:46 hrs
Moscú 06:46 hrs                  Roma 04:46 hrs
Ámsterdam 04:46 hrs                  Bruselas 04:46 hrs
Beijíng 10:46 hrs                  Tokio 11:46 hrs
Singapur 10:46 hrs                  Sydney 12:46 hrs
Johannesburgo 05:46 hrs                  Cairo 04:46 hrs
      Ciudad de México 21:46 hrs                  25/02/2018
Nacional

¡Evita cambios bruscos de temperatura!

Prevén enfermedades respiratorias  

Por: Redacción Once Noticias | Fuente: Notimex | 11-02-2018 10:37:00

 

Dormir cerca de puertas o ventanas en el caso de los adultos y jugar o gatear en el suelo en el caso de los niños, son dos hábitos en los que hay cambios bruscos de temperatura, por lo que deben evitarse para prevenir enfermedades de vías respiratorias.


La doctora inscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) 54 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Rocío Consuelo Bravo Hernández, indicó que también es importante consumir vitamina C en esta temporada de frío.


“Además de que las personas salgan abrigadas y no se expongan al frío ambiental si no es necesario, en el caso de los niños recomendamos poner en el suelo un tapete de goma o una alfombra que se pueda mover para que no toquen el piso frío”, recomendó.


¡Consume vitamina C!


Del mismo modo, insistió que durante la temporada invernal, que concluye en el mes de marzo, es necesario consumir vitamina C para reforzar el sistema inmunológico de la manera más natural posible.


Es decir en frutos como la naranja, el limón y la mandarina, o sus jugos, en un lapso no mayor a 15 minutos después de su preparación, debido a que conforme pasan los minutos van perdiendo propiedades. En caso de no poder acceder a ellos, también se puede consumir ácido ascórbico.


¡Evita el consumo de tabaco!


Destacó que también es conveniente desparasitarse frecuentemente, evitar el consumo de tabaco, activo o pasivo, y evitar el hacinamiento en casa, es decir que duerman más de dos personas en una habitación.


En el caso de las personas que cursen los extremos de la vida (infantes y adultos mayores), así como enfermos crónico-degenerativos como los pacientes diabéticos, hipertensos, con cardiopatías, fibrosis quística, asma o enfermedades neurológicas, la médica pidió que completen sus esquemas de vacunación.

DR © XEIPN Canal Once, e-OnceNoticias, México D.F. 2018.
Todos los derechos reservados. Aviso legal.